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西藏十三日自驾游(318川藏线+拉萨+羊湖纳木错)

西藏十三日自驾游(318川藏线+拉萨+羊湖纳木错)

目的地:西藏

¥4999起

成人价:

儿童价:

立即购买

丝路特色

  那一天闭目在经殿香雾中蓦然听见你颂经中的真言


  那一月我摇动所有转经筒不为超度只为触摸你的指尖


  那一年磕长头匍匐在山路不为觐见只为贴着你的温暖


  那一世转山转水转佛塔啊不为修来生只为途中与你相见

西藏十三日自驾游-布达拉宫



  

    【为什么去西藏】


  只是一想起踏上那里的土地后的心情就很难平静下来。会很感动吧。特别是看到那些人匍匐顶礼,但是我也不知道感动什么。


  不是因为什么“净化心灵”这样高大上的理由,我最初的目的纯粹就是为了能在各大社交软件上秀一秀自己也是去过西藏的人。


  外面的天好蓝,天、山、雪、湖交融一体。


  每当我抬头看到一望无垠的蓝天白云,总能体会到一种内心的宁静。这里的一切都是那么平和。没有了羁绊,远离了烦恼。


  未曾见过昼夜不息磕头转经的人,心灵会被震撼,对生活,对生命,多一些思考。




  【我们能提供什么】


  强大的执行团队


  高额自驾游保险


  省级旅行社资质


  丰富的后勤保障


  合理的线路安排


  献哈达仪式,龙达祈福



  【路况信息】


  川藏线:中国乃至于世界的一条美景高度集中的景观长廊,从亚热带的鸟语花香,到高原冰川的苍茫壮阔,神秘的北纬30度上汇集了各类奇迹奇景,几乎中国所有类型的自然景观,这条长廊上应有尽有。



  青藏线:世界上海拔最高的公路之一。穿越高原、草原、雪山、戈壁、沙漠、湖泊,是西藏与祖国内地联系的重要通道,在西藏经济发展和社会稳定中发挥着重要作用,被誉为西藏的“生命线”。

行程安排

  集合日:成都集合


  餐:自理


  宿:赠送成都瑞廷西郊酒店(或同级酒店)标间


  行程亮点:天府之国-成都


  美食推荐:成都火锅、串串香、成都小吃、正宗川菜


  集合日,赠送天府之国-成都酒店住宿。(由全国川藏自驾联盟统一安排、不住不退)领队通知开行前说明会,晚餐可以队友集体AA制,品成都地道火锅。


  温馨提示


  1、领队提前3天建微信群,并通知集合酒店和出团信息。


  2、建议提早到达成都办理团队手续并入住酒店(成都酒店一般中午12点以后可办理入住)、车辆保养以及租车手续。


  3、提前准备高原旅行物品,到达成都可游览宽窄巷子、锦里、武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址等景点。

西藏十三日自驾游-成都


西藏十三日自驾游-成都熊猫



  第一天:成都-新都桥/雅江(里程:350KM/410KM,海拔:3200米/2800米)


  餐:早餐、晚餐(欢迎晚宴)


  宿:新都桥香奈星梦酒店/雅江雅砻江酒店或同级


  行程亮点:泸定桥、大渡河、折多山、新都桥


  早餐后,集体出发经成雅高速、雅康高速前往红色革命历史名城【泸定】,亲身体验当年红军勇夺泸定桥的英勇气概。穿过川藏第一桥【大渡河兴康特大桥】,经康定城,翻过进藏第一关【折多山】,在垭口环视贡嘎群峰,之后到达摄影家天堂【新都桥镇】或【雅江】入住酒店。


  温馨提示:


  1、当天正式进入高原,注意不要剧烈运动合理休息,多补充能量和水分。


  2、折多山停车必须停到固定停车场,进入藏区上洗手间都要收费请准备1-2元的零钱。


  3、当天道路坡度较大,注意用低速档行驶,藏区动物和行人会经常到马路中间请注意小心避让。

西藏十三日自驾游-折多山


西藏十三日自驾游-新都桥



  第二天:新都桥/雅江-巴塘(里程:370KM/300KM,海拔:2600米)


  餐:早餐


  宿:巴塘假日酒店/芒康圣天温泉酒店或同级


  行程亮点:天路十八弯、卡子拉山、毛垭大草原、姊妹湖


  美食推荐:高山雪鱼,牦牛汤锅


  晨起早餐,欣赏晨曦中新都桥景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。穿过高尔寺山隧道沿河谷经松茸之乡【雅江】,俯瞰【天路十八弯】,经过剪子弯山,卡子拉山来到世界高城【理塘】。穿越毛垭大草原下海子山垭口观赏川藏线上耀眼的明珠-【姊妹湖】,随后海拔一路下降到达“弦子之乡”【巴塘】。


  温馨提示:


  1、进入检查站要准备人员和车辆所有身份证件登记,不可以在检查站拍照,行车须按照规定的时间不得超速。

西藏十三日自驾游-天路十八弯


西藏十三日自驾游-卡子拉山



  第三天:巴塘-八宿(里程:410KM,海拔:3200米)


  餐:早餐


  宿:八宿多拉神山温泉酒店或同级


  行程亮点:金沙江、澜沧江、怒江、觉巴山、东达山、怒江72拐


  美食推荐:牦牛汤锅


  跨过【金沙江】便正式进入西藏境内。车队开始穿越横断山脉-三江并流核心区域,翻越进藏第一座山【宗拉山】抵达进藏后第一个县城【芒康】,随后翻过拉乌山,跨过【澜沧江】,翻越川藏第一险【觉巴山】和川藏第一高垭口、海拔5130米的【东达山】抵达左贡县,随后沿玉曲河,经邦达草原,翻过业拉山,来到鼎鼎大名的【怒江72拐】,随后下行到怒江边跨过新怒江大桥抵达【八宿县】。

西藏十三日自驾游-金沙江


西藏十三日自驾游-怒江72拐



  第四天:八宿-波密(里程:250KM,海拔:2700米)


  餐:早餐


  宿:波密古乡途友庄园/波密登峰大酒店或同级


  行程亮点:安久拉山、然乌湖、冰川


  美食推荐:石锅鸡、石锅鱼


  今天是川藏线上精华的一段,早上翻过安久拉山垭口进入【然乌湖】,在然乌湖边尽情的游玩,然乌湖是著名的高原冰川堰塞湖,面积22平方公里,海拔3850米,是雅鲁藏布江支流-帕隆藏布江的源头。之后一路前行,来到冰川之乡,藏王故里,西藏的江南【波密】。

西藏十三日自驾游-安久拉山



西藏十三日自驾游-然乌湖


  第五天:波密—鲁朗—林芝(里程210km,海拔:2900m)


  餐:早餐


  宿:林芝泓天大酒店或同级


  行程亮点:帕隆藏布江、通麦大桥、鲁朗国际小镇、色季拉山、南伽巴瓦峰、尼洋河风光


  美食推荐:鲁朗石锅鸡、藏香猪


  从波密出发途中穿越岗乡云杉林,在曾经的通麦天险通过新架的【通麦特大桥】,抵达“东方瑞士”鲁朗国际小镇。品尝著名的鲁朗“石锅鸡”,之后翻越色季拉山,视天气能看见喜马拉雅山脉的最东端、羞女峰【南迦巴瓦峰】。随后一路下行,顺尼洋河而上,抵达林芝地区的首府【八一镇】。


西藏十三日自驾游-鲁朗

西藏十三日自驾游-波密


  第六天:林芝-拉萨(里程:410KM,海拔:3600米)


  餐:早餐


  宿:拉萨嘎吉林酒店或同级


  行程亮点:尼洋河风光、拉萨河、布达拉宫夜景


  美食推荐:野生菌汤、藏餐


  早上驶上林拉高等级公路,沿尼洋河而上,欣赏秀美的尼洋河风光,穿越318国道到拉萨的最后一座雪山:【米拉山】隧道,沿拉萨河谷行驶,经过墨竹工卡,在达孜县眺望西藏自治区首府、圣城【拉萨】。通过拉萨河大桥就能看到雄伟的【布达拉宫】。

西藏十三日自驾游尼洋河风光


西藏十三日自驾游-拉萨


  第七天:拉萨-羊湖-拉萨(里程:240KM,海拔:3600米)


  餐:早餐、晚餐(体验特色藏餐)


  宿:拉萨嘎吉林酒店或同级


  行程亮点:雅鲁藏布江风光、羊卓雍措


  早餐后,驱车前往西藏三大圣湖之一:【羊卓雍措】。羊卓雍措像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”,是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。游览完毕后返回拉萨。

西藏十三日自驾游-雅鲁藏布江风光.png


西藏十三日自驾游-羊卓雍措



  第八天:拉萨一日游(海拔:3600米)


  餐:早餐


  宿:拉萨嘎吉林酒店或同级


  行程亮点:布达拉宫、大昭寺


  美食推荐:措姆凉粉、牦牛酸奶


  根据预约时间参观世界文化遗产【布达拉宫】,这里是历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心;珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。参观结束之后自由活动。

西藏十三日自驾游布达拉宫


西藏十三日自驾游-寺庙



  第九天:拉萨-纳木措-那曲(里程:380KM,海拔:4500米)


  餐:早餐


  宿:那曲四季富氧酒店或同级


  行程亮点:青藏公路、纳木措、念青唐古拉山


  美食推荐:牦牛汤锅


  早餐后沿着青藏线109国道一路向北,经羊八井,沿着【念青唐古拉山脉】和著名的【青藏铁路】进入藏北草原,经过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地,世界最高湖泊,西藏三大圣湖之一:【纳木措】。游玩结束前往那曲县城入住酒店。

西藏十三日自驾游-青藏铁路


西藏十三日自驾游-纳木错



  第十天:那曲-格尔木(里程:830KM,海拔:2700米)


  餐:早餐


  宿:格尔木黄河大酒店或同级


  行程亮点:藏北草原、唐古拉山、可可西里、藏羚羊等高原野生动物、昆仑山


  美食推荐:烤羊肉、手抓羊肉


  今天是最为辛苦的一天,早上4点起床,沿途欣赏羌塘藏北草原风光,翻越【唐古拉山口】。进入【可可西里】无人区,沿途有机会看到成群结队的藏羚羊,顺道参观索南达杰保护站,远眺昆仑山东段最高峰:【玉珠峰】雄姿,穿过昆仑山口一路下行,晚上抵达【格尔木】。


西藏十三日自驾游-可可西里

西藏十三日自驾游-格尔木



  第十一天:格尔木-德令哈/乌兰(里程:410KM/530KM,海拔:2980米/2900米)


  餐:早餐


  宿:德令哈森元品质酒店/乌兰金子海大酒店或同级


  行程亮点:万丈盐桥、翡翠湖、戈壁滩


  美食推荐:手抓羊肉


  早餐后驱车进入柳格高速沿着【察尔汗盐湖万丈盐桥】一路高速狂奔,到达【大柴旦】游玩网红打卡地【翡翠湖】。面积约240平方公里的翡翠湖,宛若镜面一般倒映着蓝天白云,才是这世间最纯粹的风景。游玩结束后前往德令哈/乌兰入住酒店。

西藏十三日自驾游-格尔木


西藏十三日自驾游-大柴旦



  第十二天:德令哈/乌兰-兰州(里程:700KM/600KM,海拔:1520米)


  餐:早餐


  宿:兰州西娅客栈或同级


  行程亮点:青海湖、兰州夜市


  美食推荐:兰州牛肉面、手抓羊肉、羊羔肉


  早上酒店出发前往高原明珠【青海湖】,水天一色的青海湖,好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾,自由游览青海湖景区,结束后前往兰州入住酒店。

西藏十三日自驾游-青海湖


西藏十三日自驾游-青海湖油菜花



  第十三天:兰州散团


  餐:早餐


  宿:自理


  早餐后,各道分手,需要回成都的车友可跟随领航车一路,其他各地方车友,大家各道珍重,青山绿水,江湖再见。


西藏十三日自驾游


西藏十三日自驾游-兰州拉面


费用说明

  活动费用:


  成人:淡季4999元/人


  旺季5999元/人


  单房差:淡季2000元/人(团队产生自然单男单女且不能拼房或客户要求1人单住时收取)


  旺季2600元/人(团队产生自然单男单女且不能拼房或客户要求1人单住时收取)


  儿童:500元/人(不占床位,不含门票,1.2米以下)


  拼车费:3000元/人




  费用包含:


  A:12晚住宿(准四标准及特色客栈双人标间)+1晚成都住宿(赠送、不住不退)


  B:早餐(不占床早餐费用需自理,部分酒店用晚含早、由领队提前告知)、一顿欢迎晚宴、一顿特色藏餐


  C:泸定桥;布达拉宫门票、手续费及讲解费;羊卓雍措门票;纳木措门票


  D:800万旅行社责任险,特别赠送50万旅游意外险


  E:专业领航员、领航车;每车配备1台对讲机(如遗失或损坏需赔偿400元)及个性车贴


  F:全程随车基本公用药品、抗高反药物、氧气配备及车用应急工具


  G:随车大礼包




  费用不包含:


  A:车辆路油费、停车费、拖车维修费和违章产生的罚金


  B:未包含的餐、景区门票、观光车、骑马、索道和游船费及景区内各种娱乐项目


  C:拼车费、租车费、单房差


  D:酒店自费物品等个人消费


  温馨提示:


  1.全程高速+国道,路况良好,SUV和小车均可通行


  2.备好常用药品

注意事项

  【进藏准备】


  身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品,凡有高血压、心脏病、脑血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者,为了您的身体健康均不宜进入高原。


  心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。


  携带有效身份证件(身份证、军官证,儿童须带户口本原件,如需游览珠峰、阿里地区等地,请预先在户籍所在地办理边境证。)。


  景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。


  景区昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,并备常用药品。



  【进藏须知】


  在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好;目前,中国移动,中国电信,在主要的城市,都能够正常使用。


  请注意安全,贵重物品随身携带(如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等)。


  西藏中行、农行、建行网点都很多,长城卡、金穗卡、龙卡都能用,中行的长城卡和建行龙卡,比较好用,几个大城市通常直接可以在柜台提现,但农行的金穗卡,不是太方便,建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用。


  主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶,请您在游览过程中爱护环境,不抛洒废物,珍惜生灵,不伤害野生动植物,加强自身的环保意识。


  为确保安全,最好在导游人员的陪同下游览,以免造成意外事故。


  爱好摄影、登山的朋友,请带好有关器材,注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯,对于人物或经堂等要先征询,经过许可方拍摄。


  沿途很多地段路过藏族村庄,减速行使,路上家畜较多,尽量避让。


  沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。


  活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌,尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。


  活动中经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。


  活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂,不得踩踏门槛,不能在寺庙内吸烟,大声喧哗,不能在寺庙里伸出指头四处指点,合乎规矩的手势是五指并拢,掌心向上,以掌代指,不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆,经筒、经轮,不得逆转,忌讳用手触摸别人头顶。未经允许,不得摄影、摄像。


  骑马需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行。


  为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。



  【关于高反】


  高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应。简单来说,身体对高原环境的适应过程就叫做高原反应。海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应,有数据显示,如果快速到达海拔超过3500米的地区(例如:拉萨),高达75%的人都会有或轻或重的高原反应。高原反应的症状一般表现为:头昏、头痛、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。


  高原肺水肿或脑水肿是极为严重的高山症,它们相伴的症状常是致命的。其症状包括连续干咳,出现带有血丝之粉红色泡沫痰液,长时间严重头痛,意识混淆,失忆,出现幻觉,昏迷等。


  不适宜到高原旅游的人群


  严重的贫血、高血压、心脑血管疾病的患者,不适宜到高原地区旅游。针对严重感冒患者,建议在出发前将感冒治好后再进藏。感冒患者由于自身身体机能被破坏,抗病能力减弱,又增加自身的抵抗能力负荷,带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病,特别是肺水肿,不及时治疗很容易有生命危险。如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施。